Maanantai
Lounas 10.30-14.00 9,40€/2,60€ op.
Broilerin koipi M,G,MU ja curry-kookoskastiketta M,G,MU
Kcal 80 /100g
Kermaista lohikeittoa L,G,MU([S])
Kcal 77 /100g
Vuohenjuusto-kasvislasagnettea L,MU saatavana M,G,MU,SO,VEG([S])
Kcal 94 /100g
Soija-kasviskeittoa M,G,MU,SO,VEG
Kcal 49 /100g
Herkkulounas 10.30-14.00
Possun kassleria BBQ-kastikkeessa M,G,MU ja bataattia M,G,MU
165+299kcal/100g
9,40€ / 4,40€ op.
Salaattibaari 10.30-16.30
Kokoa salaattiannoksesi itse runsaasta ja raikkaasta valikoimasta [S]
Iso salaatti 10,20€ / 4,95€ op.
Pieni salaatti 8,80€ / 2,60€ op.
Erikoisannos 10.30-15.30
Possun lehtipihvi, maustevoita, uunijuureksia ja perunaa
10,90€ / 4,95 € op.
Iltaruokailu 15.00-17.30
Uunimakkaraa L,G,MU saatavana M,G,MU
200kcal/100g
Kasvis-kaalikääryleitä M,G,MU,VEG i ja ruskeaa kastiketta M,G,MU,SO,VEG
120+80kcal/100g
9,40€ / 2,60€ op.
Jälkiruoka
Mansikkamoussea L,G,MU
1€
Café Galenos 9.00-15.30, Aapistie 7A
Tervetuloa nauttimaan mm. herkullisesta keittolounaasta, oman konditorian leivonnaisista ja välipalatuotteista!
Päivän keitot:
Porkkanasosekeitto (L,G)
Vuohenjuusto-riistakeitto (VL,G)
Tiistai
Lounas 10.30-14.00, 9,40€ / 2,60€ op.
Jauhelihamureketta M,G,MU ja tomaattikastiketta M,G,MU,SO([S])
Kcal 185+95 /100g
Tandoori kalkkunapataa L,G,MU([S])
Kcal 138 /100g
PInaattikeittoa L,MU, kananmuna M,G ja riisipiirakka L saatavana M,G,MU
Kcal 200+155+150 /100g
PInaattikeittoa M,G,MU,SO,VEG
Kcal 79 /100g
Herkkulounas 10.30-14.00
Broileria punaviinikastikkeessa M,G,MU ja aurajuustoperunoita L,G,MU
200+358+78kcal/100g
9,40€ / 4,40€
Salaattibaari 10.30-16.30
Kokoa salaattiannoksesi itse runsaasta ja raikkaasta valikoimasta [S]
Iso salaatti 10,20€ / 4,95€ op.
Pieni salaatti 8,80€ / 2,60€ op.
Iltaruokailu 15.00-17.30
Rapea kalaleike VL,SIN ja ruohosipulikastiketta L,G,MU
120+80kcal/100g
Kasvis-linssipataa M,G,MU,SO,VEG,[S]
85kcal/100g
9,40€ / 2,60€ op.
Jälkiruoka
Marjapiirakkaa ja vaniljakastiketta L
1€
Café Galenos 9.00-15.30, Aapistie 7A
Tervetuloa nauttimaan mm. herkullisesta keittolounaasta, oman konditorian leivonnaisista ja välipalatuotteista!
Päivän keitot:
Itämainen broiler-kasviskeitto (M,G)
Metsäsienikeitto (L,G)
Keskiviikko
Lounas 10.30-14.00, 9,40€ / 2,60€ op.
Sitruunaista broilerikastiketta M,G,MU([S])
Kcal 169 /100g
Kermaista riista-sienikiusausta L,G,MU
Kcal 119 /100g
Kikherne-bataattipataa M,G,MU,VEG([S])
Kcal 61 /100g
Riisipuuroa L,G,MU saatavana M,G,MU ja marjasoppaa M,G,MU
Kcal 115+38 /100g
Herkkulounas 10.30-14.00
Possunleike M, pippurikermakastiketta L,G,MU ja lohkoperunoita M,G,MU
179+176+78kcal/100g
9,40€ / 4,40€ op.
Salaattibaari 10.30-16.30
Kokoa salaattiannoksesi itse runsaasta ja raikkaasta valikoimasta [S]
Iso salaatti 10,20€ / 4,95€ op.
Pieni salaatti 8,80€ / 2,60€ op.
Erikoisannos 10.30-15.30
Pizza, valitse kolme täytettä:
jauheliha, kalkkuna, chorizo, tonnikala, aurajuusto, kantarelli, punasipuli, aurinkokuivattutomaatti tai paprika
10,90€ / 4,95€ op.
Iltaruoka 15.00-17.30
Jauhelihapastavuokaa L,MU saatavana M,G,MU,SO
150kcal/100g
Kasvispastavuokaa L,MU
130kcal/100g
9,40€ / 2,60€ op.
Jälkiruoka
Hedelmäistä chia-vanukasta M,G,MU,VEG
1€
Café Galenos 9.00-15.30, Aapistie 7A
Tervetuloa nauttimaan mm. herkullisesta keittolounaasta, oman konditorian leivonnaisista ja välipalatuotteista!
Päivän keitot:
Riista Gulassikeitto (G,MU,M)
Pinaattikeitto (L,MU)
Torstai
Lounas 10.30-14.00, 9,40€ / 2,60€ op.
Lohipyöryköitä L,MU ja remouladekastiketta M,G,SIN
Kcal 323+350 /100g
Hernekeittoa M,G,MU,SIN ja pannaria saatavana M,G,SO
Kcal 85+213 /100g
Oman keittiön sienipihvejä M,G ja remouladekastiketta M,G,SIN([S])
Kcal 140+71 /100g
Kasvishernekeittoa M,G,MU,SO,VEG
Kcal 42 /100g
Herkkulounas 10.30-14.00
Nyhtökaurapita, kaurafraichea ja quacamolea M,MU,[S]
150+258+78kcal/100g
9,40€ / 4,40€
Salaattibaari 10.30-16.30
Kokoa salaattiannoksesi itse runsaasta ja raikkaasta valikoimasta [S]
Iso salaatti 10,20€ / 4,95€ op.
Pieni salaatti 8,80€ / 2,60€ op.
Iltaruokailu 15.00-17.30
Broileripuikuloita L,MU,SO ja yrttikastiketta L,G,MU
169+87kcal/100g
Kasvis-linssikiusausta M,G,MU,SO,VEG[S]
158kcal/100g
9,40€ / 2,60€ op.
Jälkiruoka
Mansikka-mangorahkaa L,G,MU
1€
Café Galenos 9.00-15.30, Aapistie 7A
Tervetuloa nauttimaan mm. herkullisesta keittolounaasta, oman konditorian leivonnaisista ja välipalatuotteista!
Päivän keitot:
Chorizokeitto (G,L,MU)
Hernekeitto (M,G,MU)
Perjantai
Lounas 10.30-14.00, 9,40€ / 2,60€ op.
Kebabia tomaattikastikkeessa M,G,MU,SO
Kcal 220 /100g
Tarragonalaista broilerivuokaa L,G,MU([S])
Kcal 156 /100g
Chili Con soijaa M,G,MU,SO,SE([S])
Kcal 53 /100g
Hernesosekeittoa M,G,MU,SO,VEG
Kcal 111 /100g
Herkkulounas 10.30-14.00
Piparjuuri-Dijonkuorrutteista lohta L,G,MU,SIN ja kermaperunaa L,G,MU
251+83kcal/100g
9,40€ / 4,40€ op.
Salaattibaari 10.30-13.00
Kokoa salaattiannoksesi itse runsaasta ja raikkaasta valikoimasta [S]
Iso salaatti 10,20€ / 4,95€ op.
Pieni salaatti 8,80€ / 2,60€ op.
Erikoisannos 10.30-13.00
Hampurilainen ja tikkuperunoita L,SIN,SEE,SO
Vegeburgeri ja tikkuperunoita M,MU,SIN,SEE,SO,VEG
10,90€ / 4,95€ op.
Jälkiruoka
Riisisuklaata L
1€
Café Galenos 9.00-14.00, Aapistie 7A
Tervetuloa nauttimaan mm. herkullisesta keittolounaasta, oman konditorian leivonnaisista ja välipalatuotteista!
Päivän keitot:
Kirkas lohikeitto (M,G)
Linssi-inkiväärikeitto (M,G)
Lounas sisältää ruoka-annoksen, leivän, levitteen, ruokajuoman, salaatin sekä salaatinkastikkeen.
Muutokset ruokalistalla mahdollisia.
Allergiatapauksissa ota yhteyttä ravintolan henkilökuntaan.
(VL) = vähälaktoosinen
(M) = maidoton
(G) = gluteeniton
(L) = laktoositon
(SO) sisältää soijaa
(SE) sisältää selleriä
(PÄ) sisältää pähkinää
(MU) munaton
(SIN) sisältää sinappia
(SEE) sisältää seesaminsiemeniä
[S] = Kelan korkeakouluruokailusuosituksen mukainen.
Katso tarkemmat kuvaukset
Maanantai
Lounas 10.30-14.00 9,40€/ 2,60€ op.
Broileripyöryköitä ja cheddarkastiketta
Kcal 200+300 /100g
Possua Hoisin ([S])
Kcal 98 /100g
Nyhtökauramakaronilaatikkoa([S])
Kcal 122 /100g
Aurajuusto-kasviskeittoa
Kcal 79 /100g
Herkkulounas 10.30-14.00
Täyslihapihvi, Cajunkastiketta ja lohkoperunoita
120+58+255
9,40€/ 4,40€ op.
Salaattibaari 10.30-16.30
Kokoa salaattiannoksesi itse runsaasta ja raikkaasta valikoimasta [S]
Iso salaatti 10,20€ / 4,95€ op.
Pieni salaatti 8,80€ / 2,60€ op.
Maanantain erikoisannos 10.30-15.30
Possun lehtipihvi, maustevoita, uunijuureksia ja perunaa
10,90€ / 4,95 € op.
Iltaruokailu 15.00-17.30
Carbonarakastiketta ja spagettia
169kcal/100g
Maissipyöryköitä ja kermaviilikastiketta [S]
Jälkiruoka
1€
Café Galenos 9.00-15.30, Aapistie 7A
Tervetuloa nauttimaan mm. herkullisesta keittolounaasta, oman konditorian leivonnaisista ja välipalatuotteista!
Tiistai
Lounas 10.30-14.00 9,40€/ 2,60€ op.
Spagettilihavuokaa
Kcal 200 /100g
Koskenlaskijan silakoita([S])
Kcal 188 /100g
Tofu-kasvispataa([S])
Kcal 75 /100g
Juuressosekeittoa
Kcal 34 /100g
Herkkulounas 10.30-14.00
Broilerinfilettä, halloumia ja oliivikastiketta
120+289+100kcal/100g
9,40€/ 4,40€ op.
Salaattibaari 10.30-15.30
Kokoa salaattiannoksesi itse runsaasta ja raikkaasta valikoimasta [S]
Iso salaatti 10,20€ / 4,95€ op.
Pieni salaatti 8,80€ / 2,60€ op.
Iltaruokailu 15.00-17.30
Lihapullia tomaatti-tuorejuustokastikkeessa
138kcal/100g
Kasvispannupizzaa
358kcal/100g
Jälkiruoka
1€
Café Galenos 10.00-15.30, Aapistie 7A
Tervetuloa nauttimaan mm. herkullisesta keittolounaasta, oman konditorian leivonnaisista ja välipalatuotteista!
HOX! avaamme poikkeuksellisesti vasta klo. 10!
Keskiviikko
Lounas 10.30-14.00 9,40€/ 2,60€ op.
Rapea kalapala ja tzazikia
Kcal 139+87 /100g
Metsästäjän lihapata([S])
Kcal 98 /100g
Papupataa([S])
Kcal 78 /100g
Ohrapuuroa ja appelsiinisoppaa
Kcal 87+38 /100g
Herkkulounas 10.30-14.00
Porsaanleike, Dijon-kermakastiketta ja kermaperunoita
223+87+122kcal/100g
9,40€ / 4,40€ op.
Salaattibaari 10.30-16.30
Kokoa salaattiannoksesi itse runsaasta ja raikkaasta valikoimasta [S]
Iso salaatti 10,20€ / 4,95€ op.
Pieni salaatti 8,80€ / 2,60€ op.
Erikoisannos 10.30-15.30
Pizza, valitse kolme täytettä:
10,20€/ 4,95€
Iltaruokailu 15.00-17.30
Broilerikookospastavuokaa
288kcal/100g
Kasvis-linssikiusausta [S]
148kcal/100g
Jälkiruoka
1€
Café Galenos 9.00-15.30, Aapistie 7A
Tervetuloa nauttimaan mm. herkullisesta keittolounaasta, oman konditorian leivonnaisista ja välipalatuotteista!
Torstai
Lounas 10.30-14.00, 9,40€ / 2,60€
Broileria tomaatti-basilikakastikkeessa([S])
Kcal 79 /100g
Kinkku-ananaspizzaa
Kcal 322 /100g
Soija-kasvispihvejä ja kermaviilisalsakastiketta([S])
Kcal 155+200 /100g
Kasvisminestronea
Kcal 68 /100g
Herkkulounas 10.30-14.00
Härkää punaviinikastikkeessa
87kcal/100g
9,40€ / 4,40
Salaattibaari 10.30-16.30
Kokoa salaattiannoksesi itse runsaasta ja raikkaasta valikoimasta [S]
Iso salaatti 10,20€ / 4,95€ op.
Pieni salaatti 8,80€ / 2,60€ op.
Iltaruokailu 10.30-17.30
Liharuoka
Kasvisruoka [S]
Jälkiruoka
1€
Café Galenos 9.00-15.30, Aapistie 7A
Tervetuloa nauttimaan mm. herkullisesta keittolounaasta, oman konditorian leivonnaisista ja välipalatuotteista!
Perjantai
Lounas 10.30-14.00, 9,40€ / 2,60€ op.
Kalkkunaa sitruuna-rosmariinikastikkeessa([S])
Kcal 89 /100g
Riista-perunasoselaatikkoa
Kcal 203 /100g
Kasvis-perunasoselaatikkoa([S])
Kcal 158 /100g
Viherkeittoa
Kcal 36 /100g
Herkkulounas 10.30-14.00
Välimeren lohta ja punajuuririsottoa
100+265kcal/100g
9,40€/ 4,40€ op.
Salaattibaari 10.30-13.00
Kokoa salaattiannoksesi itse runsaasta ja raikkaasta valikoimasta [S]
Iso salaatti 10,20€ / 4,95€ op.
Pieni salaatti 8,80€ / 2,60€ op.
Erikoisannos 10.30-13.00
Hampurilainen ja tikkuperunoita L,SIN,SEE,SO
Vegeburgeri ja tikkuperunoita M,MU,SIN,SEE,SO,VEG
10,90€ / 4,95€ op.
Jälkiruoka
1€
Café Galenos 9.00-14.00, Aapistie 7A
Tervetuloa nauttimaan mm. herkullisesta keittolounaasta, oman konditorian leivonnaisista ja välipalatuotteista!
Lounas sisältää ruoka-annoksen, leivän, levitteen, ruokajuoman, salaatin sekä salaatinkastikkeen.
Muutokset ruokalistalla mahdollisia.
Allergiatapauksissa ota yhteyttä ravintolan henkilökuntaan.
(VL) = vähälaktoosinen
(M) = maidoton
(G) = gluteeniton
(L) = laktoositon
(SO) sisältää soijaa
(SE) sisältää selleriä
(PÄ) sisältää pähkinää
(MU) munaton
(SIN) sisältää sinappia
(SEE) sisältää seesaminsiemeniä
[S] = Kelan korkeakouluruokailusuosituksen mukainen.
Katso tarkemmat kuvaukset
