Minttu

Broileri-juustopuikuloita ja tomaattikastiketta(L, SO, MU, SIN)
Kcal 208+68 /100g

Kalaa kookos-currykastikkeessa(G, M, PÄ, MU, [S])
Kcal 102 /100g

Pinaattikeittoa, karjalanpiirakka ja kananmuna(L, [S])
Kcal 82+135+94 /100g

Puolukkarahkaa(L, G, MU)

Broiler meat sticks with cheese and tomato sauce

Baked saithe with coconut and curry sauce

Spinach soup wit boiled egg and karelian pasty

Lingonberry quark

Iltamenu 14.00-18.00
Broileri-juustopuikuloita ja tomaattikastiketta L,SO,MU,SIN 208+68Kcal/100g
Pinaattikeittoa, keitetty kananmuna ja karjalanpiirakka L 102Kcal/100g
Combosalaatti: vuohenjuusto
Puolukkarahkaa

Broiler meat sticks with cheese and tomato sauce
Spinach soup wit boiled egg and karelian pasty
Salad combo: goat cheese
Lingonberry quark

Paprikaista uunimakkaraa(VL, G, MU)
Kcal 174 /100g

Linssi-kasvispihvejä ja fetakastiketta(L, G, SE, [S])
Kcal 119+165 /100g

Parsakeittoa(G, M, SO, MU)
Kcal 57 /100g

Mustikkapiirakkaa(L)

Baked sausage with sweet peppers

Vegetable and lentil patties with feta sauce

Asparagus soup

Blueberry pie

Muut erikoisruokavaliot, kysy henkilökunnalta

Iltamenu 14.00-18.00
Paprikaista uunimakkaraa VL,G,MU 174Kcal/100g
Linssi-kasvispihvejä ja fetakastiketta [S]L,G,SE 119+165Kcal/100g
Combosalaatti: tonnikala M,G,MU
Mustikkapiirakkaa L

Baked sausage with sweet peppers
Vegetable and lentil patties with feta sauce
Salad combo: tuna fish
Blueberry pie

Uunibroileria ja currykastiketta(G, M, PÄ, MU)
Kcal 210+80 /100g

Quorn-kasviskastiketta(G, M, SO, [S])
Kcal 109 /100g

Kukkakaalikeittoa(L, G, MU)
Kcal 45 /100g

Chili-suklaamoussea(VL, G)

Baked broiler with curry sauce

Quorn and vegetable stew

Cauliflower soup

Chili and chocolate mousse

Iltamenu 14.00-18.00
Uunibroileria ja currykastiketta M,G,PÄ,MU 210+80Kcal/100g
Quorn-kasviskastiketta [S],M,G,SO 109Kcal/100g
Combosalaatti: aurajuusto L,G
Chili-suklaamoussea VL,G

Baked broiler with curry sauce
Quorn and vegetable stew
Salad combo: blue cheese
Chili and chocolate mousse

Hernekeittoa ja pannaria
Kcal 85+181 /100g

Jauheliha-jalapenovuokaa(G, M, MU, [S])
Kcal 87 /100g

Kasvihernekeittoa ja pannaria
Kcal 59+181 /100g

Pannaria ja hilloa(L)

Pea soup with pork and pancake

Minced meat and potato casserole with jalapenos

Pea soup with vegetables and soy

Pancake with jam

Iltamenu 14.00-18.00
Jauheliha-jalapenovuokaa [S],M,G,MU 87Kcal/!00g
Soija-kasvispizzaa VL,MU
Combosalaatti: katkarapu
Pannaria ja hilloa L

Minced meat and potato casserole with jalapenos
Soy and vegetable pizza
Salad combo: shrimp
Pancake with jam

Tonnikalapastavuokaa(L, SE, MU, [S])
Kcal 143 /100g

Tomaattista härkäpapupataa(G, M, PÄ, MU, [S])
Kcal 84 /100g

Kinkkuminestronea(G, M, SE, MU)
Kcal 56 /100g

Banaani-minttusmoothie(L, G, MU)

Tuna fish and pasta casserole

Broad bean stew

Minestrone soup with ham

Banana smoothie with mint

Iltamenu 14.00-18.00
Tonnikalapastavuokaa
Tomaattista härkäpapupataa
Combosalaatti:feta
Banaanismoothie

Tuna fish and pasta casserole
Broad bean stew
Salad combo:
Banana smoothie

Riistakiusausta

Nuudeli-broilerikeittoa

Kasvis-linssipihvejä ja persiljakastiketta

Hedelmäsalaattia

Creamy game meat and potato casserole

Noodle soup with chicken

Vegetable and lentil patties with parsley sauce

Fruit salad

Lounas sisältää ruoka-annoksen, leivän, levitteen, ruokajuoman, salaatin sekä salaatinkastikkeen.

(VL) = vähälaktoosinen
(M) = maidoton
(G) = gluteeniton
(L) = laktoositon
(SO) sisältää soijaa
(SE) sisältää selleriä
(PÄ) sisältää pähkinää
(MU) munaton
(SIN) sisältää sinappia
(SEE) sisältää seesaminsiemeniä
[S] = Kelan korkeakouluruokailusuosituksen mukainen.
Katso tarkemmat kuvaukset

Minttu

TexMex-makkarakastiketta
Kcal 124 /100g

Rapea kalaleike ja sitruunakastiketta([S])
Kcal 210+145 /100g

Parsakaalikeittoa
Kcal 57 /100g

Ananasrahkaa

Sausage stew TexMex style
Kcal 124 /100g

Fish cutlet with lemon sauce
Kcal 210+145 /100g

Broccoli soup
Kcal 57 /100g

Pineapple quark

Iltamenu 14.00-18.00
Rapea kalaleike ja sitruunakastiketta
Kasvisvuoka Papricano
Combosalaatti
Ananasrahkaa

Lihamureketta ja paprikakastiketta
Kcal 186+131 /100g

Kasvis-kikhernepataa([S])
Kcal 53 /100g

Punajuurisosekeittoa
Kcal 32 /100g

Kaura-omenapaistosta

Meat loaf with sweet pepper sauce

Vegetable and chick pea stew

Beetroot puree soup

Apple bake

Iltamenu 14.00-18.00
Lihamureketta ja paprikakastiketta
Kasvis-kikhernepata
Combosalaatti
Kaura-omenapaistosta

Kebabkiusausta
Kcal 121 /100g

Juustoista savuporokeittoa
Kcal 152 /100g

Kasvis-soijapiirakkaa([S])
Kcal 192 /100g

Vadelmakiisseliä

Potato bake with kebab and cream
Kcal 121 /100g

Smoked reindeer soup with cheese
Kcal 152 /100g

Vegetable and soy pie
Kcal 192 /100g

Raspberry fool

Iltamenu 14.00-18.00
Kebabkiusausta
Kasvis-soijapiirakkaa
Combosalaatti
Vadelmakiisseliä

Broileri-nuudelivuokaa([S])
Kcal 97 /100g

Punajuuripihvejä ja aurajuustokastiketta([S])
Kcal 95+126 /100g

Keltaista linssikeittoa
Kcal 69 /100g

Rommi-rusinamoussea

Broiler and noodle casserole

Beetroot patties with blue cheese sauce

Lentil soup

Rhum and raisin mousse

Iltamenu 14.00-18.00
Riistapyöryköitä ja aurajuustokastiketta
Punajuuripihvejä ja aurajuustokastiketta
Combosalaatti
Rommi-rusinamoussea

Kalkkunaleike Cordon Bleu ja basilikakastiketta ([S])
Kcal 287+63 /100g

Maksaa kermakastikkeessa([S])
Kcal 120 /100g

Kesäkurpitsa-porkkanakeittoa
Kcal 9 /100g

Marjapiirakkaa ja vaniljakastiketta

Turkey cutlet Cordon Bleu with basil sauce
Kcal 287+63 /100g

Creamy liver stew
Kcal 120 /100g

Zucchini and carrot soup

Berry pie with vanilla sauce

Iltamenu 14.00-18.00
Kalkkunaleike Cordon Bleau ja basilikakastiketta
Uuniperuna tonnikalatäytteellä
Combosalaatti
Marjapiirakkaa ja vaniljakastiketta

Pyttipannua ja paistettu kananmuna

Metsäsienikeittoa

Kermaista uuniseitä

Valkosuklaamoussea

Finnish potato hash with sausage and fried egg

Wild mushroom soup

Creamy oven baked saithe

white chocolate mousse

Lounas sisältää ruoka-annoksen, leivän, levitteen, ruokajuoman, salaatin sekä salaatinkastikkeen.

(VL) = vähälaktoosinen
(M) = maidoton
(G) = gluteeniton
(L) = laktoositon
(SO) sisältää soijaa
(SE) sisältää selleriä
(PÄ) sisältää pähkinää
(MU) munaton
(SIN) sisältää sinappia
(SEE) sisältää seesaminsiemeniä
[S] = Kelan korkeakouluruokailusuosituksen mukainen.
Katso tarkemmat kuvaukset