Kastari

Ruokalista

LOUNAS TARJOLLA MA-TO 10.30-14.00 PE 10.30-13.30

Lihapuikuloita/ lihapyöryköitä ja tzazziki-kastiketta L,G,MU([S])
Kcal 163+120 /100g

Juures-possu-riistavuokaa(G, M, SE, MU, [S])
Kcal 107 /100g

Kikherne-kasviscurrya VEG(G, M, MU)
Kcal 53 /100g

Kukkakaalikeittoa
Kcal 58 /100g

Proteiinisalaatti([S])

Aamupuuro

8.00-9.00

Herkkulounas

Kanttarellitäytteinen pannupihvi, aurajuustoperunat L ja tzazziki-kastiketta 220+194+120 kcal/100g

Jälkiruoka

Mango smoothie

LOUNAS TARJOLLA MA-TO 10.30-14.00 PE 10.30-13.30

Kylmäsavulohikastiketta saa keittiöltä(L, G, MU, [S])
Kcal 77 /100g

Kahden kalan keittoa L,G,MU([S])
Kcal 68 /100g

Kinkkupastavuokaa(L, SO, [S])
Kcal 131 /100g

Pinaattista kasvis-pastavuokaa sisältää soijaa(L)
Kcal 51 /100g

Juuressosekeittoa VEG(G, M, SO, MU)
Kcal 28 /100g

Proteiinisalaatti ([S])

Aamupuuro

8.00-9.00

Herkkulounas

Broilerin filee Kreikkalaisessa kastikkeessa VL,G,MU ja couscous M,G,MU
196 kcal/100g

Jälkiruoka

Marjarahka L

LOUNAS TARJOLLA MA-TO 10.30-14.00 PE 10.30-13.30

Chorizo-pyttipannua M,G,MU,SIN ja chilimajoneesia M,G,SIN([S])
Kcal 250 /100g

Broileripataa saa keittiöltä(L, G, SE, MU)
Kcal 109 /100g

Rapea kalaleike VL,SIN ja yrttikastiketta L,G,MU,SIN([S])
Kcal 210+71 /100g

Falafel pyöryköitä M,G,MU,VEG ja yrttikastiketta L,G,MU,SIN saa M,G,MU,SIN,VEG([S])
Kcal 118+71 /100g

Parsakaalikeittoa VEG(L, G, MU, [S])
Kcal 55 /100g

Proteiinisalaatti([S])

Aamupuuro

8.00-9.00

Herkkulounas

Täytetty broilerleike M,SE,SO,SIN ja yrtti-kokojyvävehnää M,MU,SIN
195+75kcal

Jälkiruoka

Omena-kaurapaistosta ja vaniljakastiketta L,MU

LOUNAS TARJOLLA MA-TO 10.30-14.00 PE 10.30-13.30

Oman keittiön Lohimurekepihviä M,G,SE ja tillikastiketta L,G([S])
Kcal 200+90 /100g

Kala-äyriäiskeittoa, saa keittiöltä([S])
Kcal 77 /100g

Hernekeittoa M,G,MU,SIN ja pannukakkua (L, G, MU, [S])
Kcal 85+213 /100g

Kreikkalaista kasvisvuokaa(G, M, MU, SIN)
Kcal 50 /100g

Kasvishernekeittoa
Kcal 59 /100g

Proteiinisalaatti([S])

Aamupuuro

8.00-9.00

Herkkulounas

Porsaanleikettä Bearnaisekastikkeessa ja paahdettuja perunoita
179+176+78 kcal/100g

Jälkiruoka

.

LOUNAS TARJOLLA MA-TO 10.30-14.00 PE 10.30-13.30

Kalkkunan paistileikettä sitruuna-rosmariinikastikkeessa([S])
Kcal 135 /100g

Kalkkunaa hapanimelä kastikkeessa M,G,MU,SE([S])
Kcal 162 /100g

Kasvis-linssikiusausta L,G,MU,SE
Kcal 234 /100g

Uunimakkaraa VL,G,MU,SO saatavana M,G,MU,SO ja perunamuusia L,G,MU
Kcal 310+122 /100g

Maissi-inkiväärikeittoa M,G,MU,VEG
Kcal 117 /100g

Proteiinisalaatti([S])

Aamupuuro

8.00-9.00

Herkkulounas

Savulohipiirakkaa VL ja juustosalaattia VL 279 kcal/100g

Jälkiruoka

.

Lounas sisältää ruoka-annoksen, leivän, levitteen, ruokajuoman, salaatin sekä salaatinkastikkeen.

Muutokset ruokalistalla mahdollisia.
Allergiatapauksissa ota yhteyttä ravintolan henkilökuntaan.

(VL) = vähälaktoosinen
(M) = maidoton
(G) = gluteeniton
(L) = laktoositon
(SO) = sisältää soijaa
(SE) = sisältää selleriä
(PÄ) = sisältää pähkinää
(MU) = munaton
(SIN) = sisältää sinappia
(SEE) = sisältää seesaminsiemeniä
[S] = Kelan korkeakouluruokailusuosituksen mukainen.
Katso tarkemmat kuvaukset

Kastari

Ruokalista

Lounas tarjolla klo 10.30-14.00

Tomaattisilakat([S])

Tuorejuusto-piparjuurikala([S])

Possua inkivääri-kookoskastikkeessa([S])

Härkäpapurouhepihvit([S])

Kookoskasviskeittoa ([S])

Proteiinisalaatti([S])

Aamupuuro

8.00-9.00

Herkkulounas

Kalkkunan fileepihviä ja lohkoperunoita

Jälkiruoka

.

Lounas tarjolla klo 10.30-14.00

Broileria tuorejuustokastikkeessa([S])

Broileria juureskastikkeessa([S])

Lihamureketta ([S])

Kasviksia ja mustapapua Schezuan([S])

Raastekeittoa([S])

Proteiinissalaatti([S])

Aamupuuro

8.00-9.00

Herkkulounas

,

Jälkiruoka

.

Lounas tarjolla klo 10.30-14.00([S])

Välimeren kalakeittoa([S])

Fenkoli kalakeittoa([S])

Kinkku-pyttipannua ja paistettu kananmuna([S])

Kasvis korma([S])

Mannapuuroa ja aurinkokiisseliä([S])

Proteiinisalaatti

Aamupuuro

8.00-9.00

Herkkulounas

Porsaanleike ja sienikastike

Jälkiruoka

.

Lounas tarjolla klo 10.30-14.00([S])

Kalkkunaa sitruuna-korianterikastikkeessa

Kalkkuna-vihannespata

Jauheliha-kasviskeitto([S])

Kaamoskiusaus

Viherpihvejä ja hunajaista fetakastiketta([S])

Pintopapukeittoa([S])

Proteiinisalaatti

Aamupuuro

8.00-9.00

Herkkulounas

Paneroitua kampelaa

jälkiruoka

.

Lounas tarjolla klo 10.30-14.00

Uuniperuna savulohella

Riista-juureskäristy

Punajuurikiusausta

Porkkanasosekeittoa

Proteiinisalaatti

Aamupuuro

8.00-9.00

Herkkulounas

Broilerin filettä ja Bearnaisekastiketta

Lounas sisältää ruoka-annoksen, leivän, levitteen, ruokajuoman, salaatin sekä salaatinkastikkeen.

Muutokset ruokalistalla mahdollisia.
Allergiatapauksissa ota yhteyttä ravintolan henkilökuntaan.

(VL) = vähälaktoosinen
(M) = maidoton
(G) = gluteeniton
(L) = laktoositon
(SO) = sisältää soijaa
(SE) = sisältää selleriä
(PÄ) = sisältää pähkinää
(MU) = munaton
(SIN) = sisältää sinappia
(SEE) = sisältää seesaminsiemeniä
[S] = Kelan korkeakouluruokailusuosituksen mukainen.
Katso tarkemmat kuvaukset